Diagrama care ne explica de ce avem impresia ca nu avem timp liber

Te-ai intrebat vreodata unde dispare timpul tau liber? Adam Alter are o idee.

La conferința TED din 2017, psihologul NYU a prezentat o colecție formata din trei grafice de bare care arată date despre modul în care oamenii isi petrec in medie o zi de lucru. Graficul a fost facut pentru anii 2007, 2015 și 2017.

Bazându-se pe datele de la Biroul de Statistică a Muncii și aplicația Moment, care urmărește utilizarea smartphone-urilor, graficul arată că somnul și munca ocupa aproximativ două treimi din o zi a oamenilor, indiferent de an. Timpul ramane neschimbat in decursul anilor si pentru activitățile de supraviețuire, cum ar fi scăldatul și mâncarea.

Dar cum ne petrecem timpul prețios care ne rămane liber – o perioadă de doar câteva ore, timp în care facem multe din lucrurile care ne fac indivizi – sa schimbat dramatic.

Comparativ cu anul 2007, când ecranele au mâncat doar câteva minute din timpul nostru liber, raportul sa schimbat acum. Practic, timpul liber al tuturor oamenilor se îndreaptă spre ecrane de orice fel, conform cercetărilor lui Alter.

Spațiul roșu este tot timpul petrecut în jurul ecranelor. Micul spatiu galben și alb care rămâne este “timpul in care se întâmplă magia”, spune Alter. “Aici locuiește umanitatea dvs. și chiar acum este într-o cutie foarte mică.”

Alter a cerut mulțimii să-și regândească atașamentul de telefoane, laptopuri și tablete. Ele pot conecta oamenii într-un sens geografic, cum ar fi un apel Skype la o rudă din alta tara, dar ele duc, de asemenea, la distragere și sentimente de izolare, spune el.

El încurajează oamenii să atingă un echilibru sănătos cu tehnologia, indiferent dacă înseamnă blocarea anumitor medii sociale sau abținerea de a folosi un dispozitiv în totalitate.

După cum a observat autorul Annie Dillard în cartea ei din 2013 “Viața scrisă”, “Cum ne petrecem zilele este, desigur, modul în care ne petrecem viața”. Discuția lui Alter ne cheamă să petrecem timpul cu înțelepciune.